Le Technostress...comment gérer ses mails au travail?

Quelle chronique intéressante ce matin sur France Info....le technostress, autrement dit le stress né de toutes les nouvelles technologies. Bon, se réveiller en écoutant ça, n'aide pas à démarrer la journée quoique...

Les partenaires sociaux se retrouvent aujourd’hui pour la dernière séance de négociation sur la détection et la prévention du stress au travail. Ces discussions se sont ouvertes en avril dernier et doivent permettre de transcrire en droit français un accord européen datant de… 2004 (jusque là, il n'y a pas vraiment de stress). Jusqu’à présent, les négociations bloquaient sur la liste des facteurs éventuels de stress : les syndicats veulent y faire inscrire l’organisation du travail et le management.

Parallèlement, Xavier Bertrand annonce le lancement d’une grande enquête nationale destinée à établir l’état des lieux du stress au travail. L’enquête sera menée par l’Insee, elle durera un an et s’accompagnera d’une "grande réforme de la médecine du travail", promet Xavier Bertrand, en rappelant "le coût social et humain du stress avec des salariés (…) qui pendant longtemps se sont sentis totalement isolés".

Parmi les formes que peut prendre le stress au travail, il y a ainsi la surinformation, qui touche particulièrement les cadres : l’oreille (et parfois les deux) vissée au téléphone portable, une ou plusieurs lignes fixes sur le bureau, ordinateur portable, BlackBerry etc.

écouter la chronique: http://www.france-info.com/spip.php?article155188&theme=9&sous_theme=12

Un psychologue donnait quelques conseils pour lutter contre l'addiction aux courriels, qui troublent la concentration, qui valorisent tellement l'individu que celui-ci accepte de travailler dans l'urgence...Votre boîte pro est donc un vrai piège. Aujourd'hui, je suis la recommandation consistant à ne l'ouvrir que toutes les heures et à consulter à ce moment là seulement mes mails.

Bon, il reste le problème de la boîte perso.....et des coups de sang de certains. Cette vidéo retrace des faits réels. et quand vous êtes à côté de la personne qui "pète les plombs", soit vous avez envie de vous réfugier sous le bureau, soit de fuir le plus loin possible.

Crise et stress au boulot